Comment perdre de la cellulite ?

Pour limiter et perdre la cellulite, il s’agit d’adopter les bons gestes et les bonnes habitudes. La stimulation de la circulation sanguine et lymphatique permet d'atténuer la cellulite, ce qui implique l’exercice physique régulier ainsi que des massages stimulant les tissus et tonifiant la peau. Il s’agit ensuite d’adopter de bonnes habitudes alimentaires en buvant beaucoup d’eau et du thé vert pour le drainage. Il est également recommandé de consommer des aliments comme les fruits frais, l’ail et les oléagineux pour stimuler la circulation. Le sel et les produits industriels sont à éviter puisqu’ils favorisent la rétention d’eau, tout comme les viandes rouges riches en toxines. Il est judicieux d’adapter son mode de vie en commençant par éviter les talons et les vêtements serrés, de croiser les jambes et de ne pas trop s’immobiliser en posture assise. La cryolipolyse peut enfin atténuer l'aspect peau d'orange causé par la cellulite en éliminant la graisse qui fait saillie.

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